La Maison du Zen Shiatsu 禅指圧

La Maison du Zen Shiatsu oeuvre pour l'autonomie et la meilleure conscience de l'être humain pour atteindre la joie de vivre même dans les situations compliquées :-) !

Peut on gérer ses émotions ?

Peut on gérer ses émotions ?

Dans cette vidéo je parle des émotions. La division entre les émotions positives et négatives est une illusion.

Que faire si je suis envahie par une émotion ? Comment par le langage et la posture je peux modifier l’impacte des émotion sur moi pour ne pas s’identifier avec l’émotion.