La Maison du Zen Shiatsu 禅指圧

La Maison du Zen Shiatsu oeuvre pour l'autonomie et la meilleure conscience de l'être humain pour atteindre la joie de vivre même dans les situations compliquées :-) !

Le printemps est le moment de mordre la vie à pleines dents

printemps-shiatsu-bordeauxDans la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Foie est appelé le général de l’armée et la Vésicule Biliaire le lieutenant. Alors ça promets !

Le Foie planifie et la Vésicule Biliaire distribue l’énergie nécessaire pour exécuter nos actions.

Le printemps est donc le moment de mordre la vie à pleines dents, d’être à l’aise, monter des projets, prendre des directions.

Etre souples et capables de s’adapter facilement.
Quand on surfe sur sa propre vague, celle qui correspond à ce que l’on désire
profondément, la vie conspire pour que cela se mette en place.
Nous ne sommes pas prédéterminés. Tout est possible, tout est accessible.
Les drames, les maladies sont souvent révélateurs parce que la notion
d’urgence accélère le processus de réflexion profonde sur soi.
C’est un moyen de différencier ce qui est essentiel de ce qui est accessoire.
Mais aussi de discerner ce dont vous avez « réellement » envie. La encore, il
faut être honnête et sortir des représentations sociales.
En ces temps incertains, songez à vous soucier de votre accomplissement. C’est
peut-être le meilleur moment, malgré la crise.
Sondez votre désir sans vous aveugler par vos peurs et vos idées reçues.
L’énergie du Printemps est propice à ce mouvement. Transformez la colère et
la frustration en créativité.

 

Repérez vos blocages, culpabilité, crainte d’échouer et les désirs qui ne sont
pas les vôtres.

 

Ecoutez votre corps qui ne ment jamais.

Il sait instinctivement ce qui est bon pour vous.
Besoin d’air, de repos ou de passer à l’action, de vous dépenser.
Pour détecter ces signes, exercez-vous à lâcher prise régulièrement.
Ne confondez pas le lâcher prise avec la résignation.
C’est un accueil et une acceptation de ce qui est, en sachant que vos émotions
ne sont pas votre véritable « soi ». Elles font partie de vous mais ne sont pas
vous.
En apprenant à vous recentrer, à expirer profondément, à accueillir vos
sensations et à accepter vos émotions comme elles viennent, vous gagnerez en
énergie et en confiance.
En apprenant à observer vos sentiments tout simplement, sans les juger, vous
ne vous identifierez plus à eux.
Si vous ressentez la colère ou la frustration et vous ne pouvez pas vous centrer
sur vous-même dans ce moment précis, alors « rentrez dedans » !
Exprimez vos émotions ! Dansez-les, chantez-les, écrivez-les jusqu’à ce que le
calme revienne.
Chaque jour est l’occasion de faire quelque chose de cohérent avec vos
aspirations.
Ne vous laissez pas décourager par votre entourage, même si chaque
changement sur soi entraîne un changement sur les autres, mais demandez de
l’aide.
Ne rendez pas responsable de votre situation quelle qu’elle soit, vos proches, la
société ou le monde tout entier. Que vous soyez heureux ou malheureux, cela
dépend entièrement de vous.
Soyez souples, modifiez votre chemin tout en gardant le cap. Regardez les
plantes rampantes, les branches d’un arbre, elles expriment leur puissance, tout
en adaptant leur croissance à leur environnement.

En marche !

Catégorie : Non classé, Shiatsu
  • Hervé a dit :

    Quel magnifique article qui donne la pêche.
    Quand on observe la Nature et que l’on apprend à mieux observer son propre corps et son ressenti on devient plus juste avec soi-même.
    Alors je vais marcher en suivant mes aspirations
    Merci Greta