Inspiré de ma pratique des arts martiaux, ces  étirements spécifiques sont utilisés dans les entraînements des « Sumo » dans des écoles japonaises. 

Ces exercices m’ont évité une opération inutile. De par ma propre expérience, le cours Sauvez votre dos est destiné aux gens qui souffrent des douleurs dorsales liées aux hernies discales, des lombalgies aiguës, des douleurs au cervicales, mais aussi aux genoux , épaules et divers problème articulaires.

Ce cours dure 1h00 environ et il est prévu pour 1 à 6 personnes maximum au  tarif de 90 €/heure à partager.

Merci de me contacter via ce formulaire pour voir mes disponibilités.