La Maison du Zen Shiatsu 禅指圧

La Maison du Zen Shiatsu oeuvre pour l'autonomie et la meilleure conscience de l'être humain pour atteindre la joie de vivre même dans les situations compliquées :-) !

Se Former au Shiatsu

Témoignage des élèves de La Maison du Zen Shiatsu.

Tous ces témoignages sont authentiques et vérifiables. Néanmoins j’ai choisie de garder la confidentialité de mes élèves.

….Ce sont surtout les cours de Do-in qui m’ont donné envie d’aller plus loin dans la découverte & compréhension du shiatsu, initialement pour moi-même (gestion de mes émotions, stress notamment) mais également pour mon entourage.

Ça a été une très belle découverte que j’ai également pensé pouvoir exercer à long terme à l’issue des 4 années. Un rêve « enfoui » d’exercer un métier d’aide à la personne en médecine « douce » + période de changement professionnel en même temps où je recherchais une activité plus en accord avec mes valeurs.

La pratique de la 1. ère année m’a permis de confirmer mes conceptions sur les approches dites holistiques des maux et maladies. J’ai été agréablement surprise par les effets réels du shiatsu, que ce soit en les recevant ou en les donnant et ce fut un plaisir immense…..

La première année m’a beaucoup apporté sur le plan perso: l’exercice des makko ho régulièrement me fait beaucoup de bien (je me sens généralement plus légère et mieux « équilibrée » après.

Je suis également plus à l’écoute de mon corps de manière générale (nos discussions autour de l’alimentation m’ont aussi permis d’y accorder plus d’importance dans mon quotidien) et à l’écoute aussi des éléments de la nature (cycle des saisons notamment en lien avec les 5 éléments/ j’observe davantage la nature lors de mes ballades ou autres). Je me suis un peu plus ouverte à ma propre spiritualité….

La découverte avec mon partenaire par le shiatsu s’est faite dans la délicatesse et la bienveillance, sans jugement : c’est ce que j’ai apprécié. C’est un échange particulier car on entre dans l’intimité de la personne (via le shiatsu, via certaines discussions) mais cela se fait avec douceur et de manière naturelle, sans jugement, sans objectif particulier non plus: c’est ce que j’ai apprécié.

C’est certain que la pratique du shiatsu m’a mis en face de mes propres peurs, angoisses et hésitations. La place démesurée que j’accorde parfois à mon mental et les blocages liés aussi.

Cela m’a surtout appris à les accepter, les ressentir (sans les nier), pour pouvoir agir ensuite en les dépassant (et en laissant mon mental un peu de côté). Nos discussions ont été très riches aussi: mon envie d’aller plus loin dans la compréhension et l’approche holistique des maladies/maux est une évidence certaine.

Je pratique la méditation qui m’aide beaucoup à m’ancrer et me poser (de manière libre)De manière plus générale, la reprise d’activité sportive (danse, course) pour moi est importante. Pour mon développement personnel, je continue de m’informer sur le l’énergétique (méridiens, 5 éléments..). J’aimerais aussi découvrir de plus près l’approche « chamanique » cette année …

Au niveau perso, j’ai développé un aspect spirituel que je n’avais pas avant. Elle m’a aidé dans la connaissance de moi-même. Je l’applique dans vie au quotidien en étant plus ouverte à ce qui se passe à l’extérieur, le changement des saisons et ce que cela change en moi.

De façon générale, je me sens plus en connexion avec la nature, que le yin et le yang est aussi en chacun de nous.

Au niveau alimentaire, j’ai également entrepris des changements. (alimentation vivante, jus)

Les discussions sur la maladie en général m’ont fait prendre conscience du pouvoir du mental et que l’autoguérison est possible. J’ai compris le lien entre mental et physique, que la maladie/ douleur/maux n’est pas là par hasard et qu’il y a toujours une explication à rechercher en nous et pas chez les autres. Que nous avons la réponse en nous.

.…Au niveau professionnel, ma formation en Shiatsu a mis en lumière ce que je savais déjà dans le fond et que le métier que je faisais n’était pas fait pour moi ou plutôt qu’il ne m’épanouissait pas.

Le travail en groupe a réveillé en moi beaucoup de peurs: celle d’être moins bien que les autres, peur de l’échec, peut d’être comparé, peur du jugement.

Peur que j’ai choisi d’avoir et que j’ai pu surmonter et dépasser au cours de ma formation grâce à un travail de déconstruction de mon système de croyance.

J’ai appris beaucoup de choses et sur moi ; à écouter mon corps; ne pas me laisser envahir par mes émotions et croyances, à lâcher prise, à fonctionner plus avec mon instinct….

……La motivation venait de l’envie de connaitre plus sur le shiatsu que me fascine tant.
Cette première année était enrichissante sur le plan intellectuelle et personnelle et je te remercie encore pour ta générosité.

Ca a structuré ma vie quotidien: je commence chaque jour avec des positions de Makko Ho,
Je respire différemment quand je suis dans des situations inconfortable, je parle beaucoup autour de moi sur le bien-être que me procure les connaissances sur l’énergie vitale qui nous anime.

En dehors de TaiChi, Shiatsu , DoIn je pratique aussi la méthode de Jin Shin Jyutsu, une art de te soigner toi-même qui est très proche de l’enseignement de shiatsu. Et je veux reprendre des cours du yoga, un centre proche de mon domicile a ouvert ses portes….

« …..Ce qui m’a amené vers le Shiatsu , c’est d’abord l’envie de me rapprocher et de comprendre la MTC et les théories associées . En effet j’avais besoin à ce moment de ma vie et de ma voie professionnelle de faire le lien entre ce qui nous entoure, ce que nous sommes et la vision de la médecine orientale.
Ensuite le Shiatsu était déjà un goût un choix d’il y a longtemps car je trouvais cet art intéressant dans la pratique , artistique dans la manière de faire et loin d’être un massage cela me ressemblait plus car pas de vrais contacts comme dans un massage quelqu’il soit mais plutôt des pressions faites à des endroits stratégiques donc avec une dimension de mieux être , de préventif et surtout méditatif et utilisant le ki…. »

Les cours m’ont donné une autre perception des choses qui nous sont proches et évoluent autour de nous . Que ce soit la nature ou les différentes personnalités de l’être humain . 
« …..J’ai un regard neuf sur le monde . Je ne regarde plus les arbres, les plantes de la même façon je conscientise l’apport de la nature et ses effets bienfaisants , je pense toujours aux cours que tu nous as transmis sur les 5 éléments et j’apprécie de pouvoir remarquer que la nature est bien faite… »
« …..Je pense souvent à l’élément bois notamment puisque mon lieu de vie est propice et je me dis que oui , la nature pousse quoi qu’il advienne et quelque soit les obstacles …. »
Aussi dans mon alimentation , de part nos discussions le midi je fais attention à ce que je mange et ce que je donne à mon enfant me disant toujours que c’est le premier remède d’une bonne santé aussi bien mentale que corporelle .

Je ressors de cette première année Riche , j’ai les sentiments d’avoir grandi d’avoir touché du bout des doigts les secrets du bien être . Un peu comme si tu m’avais décrypté le monde, comme si tu m’avais délivré les secrets de la vie et ouvert la boîte de Pandore …

« …..C’est plusieurs choses /m’a pratiques martial japonaise qui pratique aussi le shiatsu a petit niveau.

« ...M’on intérêt pour le corps humain et le bien êtres des autres: le coté manuel:pratique et directement efficace/et a la suite d’un travail en hypnose et pnl ou la pratique avec mes mains sortait souvent et c’était une piste a explorer pour ma recherche de changement de travail…. »

« …..Je pratique régulièrement les makkoho et je trouve que cela améliore la vie. Ma compagne c’est mise au yoga. ET l’aide a la personne ressort dans chacun de mes contacts avec des pros qui m’aide a trouver ma voie pro.. »

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