La ménopause dans la vie d’une femme est vécu de différentes manières. Quoi qu’il en soit, nous pouvons comme toujours la regarder comme un problème ou une opportunité.

Pour régler le problème, le hormones sont une solutions certes surtout hyper profitables mais ne règle pas de problème. Si je vois la ménopause comme comme une invitation pour regarder en moi, comme une pause  pour faire un tri, pour choisir ce qui me convient, pour écouter mon corps et adapter ou changer mon mode vie au niveau physique ( surtout en ce qui concerne l’alimentation) et émotionnel, je peux m’apercevoir que je n’ai plus envie de jouer un rôle, d’être parfaite et que je peux me connecter à ma vraie féminité et à mes vrais désirs.