Étape 1 : Un simple contact
La première étape, c’est tout simplement de me contacter.
Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 60 67 43 61. Si vous tombez sur ma messagerie, pas de panique : c’est sûrement que je suis en consultation. Laissez-moi un message avec votre prénom et votre numéro, je vous rappellerai rapidement.
Vous préférez m’écrire ? C’est possible aussi à l’adresse gretaliberge@shiatsu-bordeaux.com
Que ce soit par téléphone, SMS ou email, choisissez ce qui vous met le plus à l’aise. Ce premier pas est déjà un engagement envers vous-même. Je suis là pour vous accueillir, avec bienveillance, sans pression. Mais le plus pratique c’est de réserver votre RDV via mon agenda où vous avez la possibilité de m’expliquer votre problématique.
Etape 2 La première consultation – Shiatsu
Après un moment d’échange pour clarifier ce que vous traversez, vous passez en tenue confortable et vous vous installez sur le futon. Là, la séance de Shiatsu Immersion™ commence.
Je procède d’abord à un bilan énergétique à travers l’abdomen. Ensuite, j’interviens sur les tissus et les méridiens, par pressions, étirements, mobilisations douces. L’objectif est de libérer les tensions, relancer la circulation de l’énergie, et ramener du calme là où il y a de l’agitation.
Parfois, cette séance révèle plus que des tensions physiques.
Elle met en lumière une envie d’aller plus loin, de remettre de la clarté dans votre direction de vie, ou de retrouver votre vitalité profonde. Dans ce cas, je peux vous proposer un accompagnement plus global avec le coaching IOTA (Clarté & Alignement) ou le programme FAV (Force, Autonomie, Vitalité).
Étape 3 : Trouver un rythme et une formule qui vous convient
Selon votre situation et vos objectifs, nous pouvons mettre en place un rythme régulier de séances de shiatsu à Bordeaux, afin d’entretenir votre équilibre et soutenir votre vitalité sur la durée.
Pour certaines personnes, les séances espacées suffisent à maintenir un bon niveau d’énergie et à prévenir le retour des tensions.
Pour d’autres, lorsque les déséquilibres sont plus installés ou que la fatigue est plus profonde, un suivi plus structuré peut être envisagé.
Étape 4: Le chemin ensemble
Nous ajustons le rythme et le contenu à chaque étape, en fonction de vos ressentis et de vos besoins du moment.
Et bien sûr, vous gardez toujours la liberté de suspendre ou de réorienter le parcours à tout instant.