Shiatsu Immersion™
Apaise, Régénère et Renforce le Corps et l'Esprit
Libérez-vous de vos tensions physiques et récupérez votre FORCE VITALE en 1h30 dans une Ambiance Zen dans le Quartier des Chartrons à Bordeaux !
Vous n’êtes pas seul à vous sentir parfois épuisé et perdu.
Je l’observe tous les jours dans mon cabinet :
Il est de plus en plus difficile pour les hommes et les femmes de gérer leur environnement stressant, être et rester en bonne santé physique et mentale et d’avoir suffisamment d’énergie pour s’épanouir dans la vie.
L’augmentation du stress lié à la complexité de notre environnement et la vitesse des informations, l’ignorance de nos besoins vitaux, la déconnexion de nos ressenties intérieures et de ce qui est vraiment important pour nous, causent un état de confusion, de mal-être et de l’impuissance.
Si vous lisez ces lignes, peut-être que comme beaucoup de mes clients, vous vivez ces symptômes :
- Douleurs et Tensions physiques : Vos muscles et tendons vous font mal sans prévenir et vous empêchent de faire les mêmes activités qu’avant..
- Sommeil peu réparateur : Vous dormez de moins en moins bien — vous vous réveillez en pleine nuit avec des pensées noires et angoissantes sur l’avenir.
- Anxiété : Vous êtes inquiets pour le futur de votre famille ou ressassez une situation compliquée avec vos proches.
- Humeur de façade : Vous vous sentez épuisé mentalement, limite en dépression et votre cerveau semble vide.
- Système immunitaire fragile : Fatigue digestive, vous tombez malade souvent, irritabilité, prise de poids.
- Relations qui se détériorent : Problèmes relationnels, sentimentaux, isolation.
- Difficultés à rebondir : Besoin d’énergie et de concentration car vous traversez une période de transition
Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations, voici ce qu’une séance du Shiatsu Immersion™
Le shiatsu 指圧,littéralement « pression des doigts », est née au Japon et est issue des pratiques thérapeutiques millénaires, qui respectent l’être humain dans sa globalité physique, mental et spirituel en observant les interactions entre l’homme et son environnement.
Le shiatsu est un soin par le toucher et par l’interaction énergétique entre le donneur et le receveur.
En utilisant des pressions, des étirements et des mobilisations, il permet améliorer la circulation de la force vitale, appelé Ki en japonais.
Son bénéfice principal consiste dans la faculté innée du corps à se régénérer et augmenter ses capacités à se réguler seul en se concentrant sur les causes et non sur les conséquences d’un déséquilibre ressenti.
La différence avec Shiatsu Immersion™ ?
J’ai effectué des milliers de séances et j’ai accompagné et suivie des centaines de clients dans leur recherche d’autonomie, d’efficacité et de bien-être sans complaisance et pour faire face au stress, l’anxiété et la pression.
Shiatsu Immersion™ est mon approche personnelle issue de 20 ans de pratique et d’enseignement du Shiatsu traditionnel japonais qui repose sur les axes suivants :
Les quatre axes du Shiatsu Immersion™
PHYSIQUE
Libération des tensions et des douleurs musculaires, amélioration des capacités digestives, respiratoires ou de mobilité, normaliser le système nerveux autonome et par conséquence toutes les fonctions primaires du corps.
MENTAL
L’influence des pensées et leur schéma sur le fonctionnement des organes physiques et le système musculo squelettique, Relation entre le cerveau et le microbiote intestinal qu’on appelle aujourd’hui le deuxième cerveau et dont les médecines orientales connaissaient le lien, il y a 5000 ans.
EMOTIONNEL
Reconnaître et libérer des émotions exprimées ou non exprimées, les accepter et comprendre leur message, l’influence des états émotionnels sur le système hormonal, immunitaire, digestive.
SPIRITUEL
Se reconnecter à Soi-même, à sa partie supérieure sans jugement en respectant la dualité de ce monde ainsi que la nôtre, se reconnecter à sa créativité, les messages des ancêtres, des lignées familiales, leur schéma et leur influence inconsciente sur nos vies, reconnaître nos loyautés envers la lignée, les mécanismes de défense crées pour survivre et devenir le maître de soi- même.
Témoignages des clients de Shiatsu Immersion™
« Je commence à dire et faire les choses qui sont plus en accord. Un retour honnête à moi-même.Mais quelle libération !!!
Le mouvement s’est recréé dans et autour de moi, une vision plus saine, plus claire, une belle sensation de renaissance et un regain de motivation.
Je te remercie du fond du cœur. Très beau travail.
Quant à la séance de manipulations shiatsu, c’était un immense moment de bien-être et de détente…on se laisse juste aller et porter par le moment présent, et c’est comme un ballet entre vous et Greta. Les corps entrent en résonance, c’est un véritable moment de partage et d’échange, sans pour autant parler, tout passe par le corps et les énergies 🙂 »
Moana Meyer
“Les séances de shiatsu sont des moments suspendus, dans un lieu cosy, le corps y est dorloté sous la pression magique de ses mains et de ses pieds.
Greta est aussi d’excellent conseil pour se réapproprier une hygiène alimentaire. Après deux ans de ses soins attentifs, bienveillants, j’ai pris conscience que mes repas n’étaient pas adaptés aux besoins de mon organisme.”
Véronique Capdevielle
« La rencontre avec Greta m’a permis de reprendre progressivement le cours de ma vie à la suite d’une sévère dépression. Sa connaissance du corps et de sa capacité à mettre en place tout seul des mécanismes de guérison et d’immunité est fascinante. »
« Je sors de ma séance se shiatsu qui comme toujours me procure un moment de profonde détente. Tout le stress et les tensions accumulés s’évanouissent, on est juste bien… »
Céline Sanchez
Comment se déroule une séance du Shiatsu Immersion™ concrètement ?
Dès la réservation et le règlement de votre séance, le jour de votre rendez-vous, nous prendrons le temps pour parler de vos attentes, votre problématique et vos objectifs.
Ensuite, vous vous changez en tenue décontractée et vous vous installez confortablement sur le futon, prévu à cet effet.
La séance commence !
Je ferai d’abord un bilan énergétique de votre ventre et en fonction de mon ressenti, je travaillerai sur l’ensemble des tissus (fascias, muscles et os), à travers des méridiens (trajets énergétiques) ou des points d’acupuncture.
Par des pressions, des rotations, des étirements et autres techniques de manipulations douces, le flux énergétique de votre corps va se déplacer vers des nouvelles directions pour nourrir les parties « vides » et libérer l’énergie « stagnante ».
Les techniques et leur intensité seront choisies et adaptées à votre état présent et en fonction de votre constitution.
Votre corps se relâche et se détend, enfin !
En position ventrale, dorsale, latérale ou assis, vous passerez un moment d’agréable détente et de la meilleure conscience de soi.
Vous allez vous surprendre par des nouvelles sensations corporelles et certains endroits de votre corps vont aiguiser votre attention.
Il arrive fréquemment que des nouvelles pensées ou émotions vont ressurgir de votre inconscient. Parfois je vous laisse partir pour planer et parfois je vous ramène dans la réalité.
Il n’y a aucun effort à faire de votre part pour lâcher prise ou se détendre, je trouverai toujours une porte d’accès pour entrer en harmonie avec vous pour vous libérer des tensions en toute sécurité.
Cette séance de shiatsu se déroulera sur un grand futon en laine biologique, fabriqué sur mesure, posé même au sol, selon la tradition japonaise.
De ce fait, vous n’aurez pas à adapter ou contrôler la position de votre corps, ce qui est le cas d’une table de massage et ses dimensions qui ne convient pas à tout le monde. Je sais de quoi je parle, moi-même, je suis grande et je n’aime pas tenir mes bras près du corps sur une table de massage au risque de dépasser.
Vous serez donc confortablement installé et vous passerez d’une position à l’autre naturellement sans douleur ni effort.
Après environ une heure, la séance se clôturera.
Je vous laisserais émerger en douceur et nous voilà prêts pour refaire un bilan.
Et après la séance…?
Vous sentirez des bénéfices immédiats dès la première séance de Shiatsu Immersion™ :
- Restauration des fonctions primaires du système nerveux autonome.
- Diminution des tensions musculaires et des douleurs physiques.
- Sentiment de légèreté, de bien-être ou de soulagement.
- Évanouissement des tensions et du stress accumulé.
- Esprit apaisé et détendu.
- Mental plus calme.
Après cette première séance, si vous le désirez, je vous communiquerais mon ressenti et des pistes d’amélioration concrètes pour augmenter les effets du shiatsu et créer un nouveau chemin vers vos objectifs. Je vous aide à faire des liens et à comprendre votre situation d’un point de vue global.
Cette séance peut être la première étape pour entamer une nouvelle aventure pour un accompagnement plus profond et sur mesure en format du coaching et du consulting en présentiel ou à distance.
Pour cela, consultez mon site internet : gretaliberge.com
Pour qui est Shiatsu Immersion™?
- Vous voulez vous délester de la vie trépidante et retrouver la paix dans la « jungle urbaine »
- Vous voulez vous reconnecter à vous-même et retrouver l’énergie
- Vous voulez connaître, réparer et optimiser toutes vos ressources pour faire face à votre vie privée ou professionnelle (Biohacking)
- Vous vous interrogez sur le sens à donner à votre vie privé ou professionnelle
- Vous souffrez des différents symptômes physiques ou des mécanismes psychologiques répétitifs qui vous pourrissent la vie et dont vous ne comprenez pas les raisons
- Vous ne savez pas quels habitudes et croyances vous devez changer pour débloquer votre situation
- Vous voulez développer un corps sain et fonctionnel et une bonne connaissance du Soi pour traverser les étapes chaotiques et confuses de la vie.
- Vous voulez Renforcer votre système immunitaire en respectant votre physiologie même si vous êtes fragile actuellement
- Vous voulez débloquer une situation pour sortir du syndrome du hamster dans sa roue
- Vous souhaitez d’être accompagné par quelqu’un bienveillant mais sans complaisance
- Vous est prêt à investir sur vous
Pour qui N’EST PAS Shiatsu Immersion™ ?
- Les contre-indications qui requièrent du bon sens – fractures et interventions chirurgicales récentes, états de fièvre, etc.
- Vous pensez et faites toujours les mêmes choses en attendant les résultats différents
- Vous ne voulez pas remettre en questions des dogmes et des informations obsolètes
- Vous vous sentez victimes de vos parents, de vos supérieures ou de « la société » en général
Qui est Greta Liberge ?
Depuis 20 ans, j’aide mes clients à placer leur église au milieu du village et générer l’énergie nécessaire pour surfer dans leur vie librement.
J’ai la capacité d’entendre, voir et sentir ce qui est « non-dit » et de poser des meilleures questions face aux problématiques de mes clients.
Je travaille avec des gens motivés qui veulent des résultats concrets et qui ont décidé d’avancer, tout en respectant leur singularité pour se diriger rapidement vers leur épanouissement personnel.
Quand je ne suis pas en séance avec mon client, vous me trouverez en salle de crossfit, dans un lac gelé en hiver ou en terrasse de café en observant les gens et j’adore ça !
La perte des forces, je sais ce que c’est. C’est de se sentir impuissant. Cette impuissance, je l’ai connu au plus profond de mon corps.
A tel point, de ne pas pouvoir bouger physiquement.
Alors il y a un truc que j’ai appris, c’est qu’il y a en nous cette énergie primitive. Cette énergie-là est une puissance. Souvent réprimée, considéré comme l’énergie de la survie, je l’a cultive exprès.
Et ce que je veux mettre en perspective aujourd’hui, c’est que tout le monde possède cette énergie en soi et que j’ai développé un processus qui permet de ne pas se sentir impuissant face à sa propre vie. Mais c’est quelque chose qui demande la curiosité, l’effort et l’engagement.
Alors qu’aujourd’hui, avec la recherche du positivisme dégoulinant, du confort et de vie en théorie, au final on devient tous dépendant et malades de façon inconsciente.
Et donc on gaspille notre temps, puis notre énergie, puis notre force et notre beauté.
Mon conseil si vous hésitez toujours :
Je comprends. C’est normal de douter.