Vous vous sentez démotivé, fatigué, triste, et …votre corps vous lâche?
Shiatsu Immersion™
Apaise, Régénère Et Renforce
Une séance d’1h30 pour vous débarrasser de vos tensions, retrouver la FORCE VITALE et raviver votre corps et votre esprit.
Au coeur du quartier des Chartrons à Bordeaux, offrez vous une séance du Shiatsu dans une ambiance zen pour retrouver l’énergie et des pistes pour améliorer votre santé et le bien-être !
Vous n’êtes pas seul à vous sentir épuisé et perdu.
Je l’observe tous les jours dans mon cabinet :
Passé la trentaine c’est de plus en plus difficile pour les hommes et les femmes de donner un sens à leur vie. Le premier élément qui lâche ? Le corps. Rester en bonne santé mentale et physique dans une société déconnectée des besoins humains est un véritable parcours du combattant.
Nous vivons une période de fou furieux.
Le temps s’accélère, les crises se succèdent et notre liberté de mouvement et de penser est de plus en plus menacée.
Si vous lisez ces lignes, peut-être que comme beaucoup de mes clients, vous vivez ces symptômes :
- Douleurs : Vos muscles et tendons vous font mal sans prévenir et vous empêchent de faire les mêmes activités qu’avant..
- Sommeil peu réparateur : Vous dormez de moins en moins bien — vous vous réveillez en pleine nuit avec des pensées noires et angoissantes sur l’avenir.
- Anxiété : Vous êtes inquiets pour le futur de votre famille ou ressassez une situation compliquée avec vos proches.
- Humeur de façade : Vous vous sentez épuisé mentalement, limite en dépression et votre cerveau semble vide.
- Système immunitaire fragile : Fatigue digestive, vous tombez malade souvent, irritabilité, prise de poids.
- Relations qui se détériorent : Problèmes relationnels, sentimentaux, isolation.
- Difficultés à rebondir : Besoin d’énergie et de concentration car vous traversez une période de transition
Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations, voici ce qu’une séance de Shiatsu Immersion™
Le shiatsu est née au Japon sur les bases de la médecine traditionnelle chinoise, c’est une discipline énergétique, basée sur le toucher.
Son bénéfice principal est qu’il relance la capacité du corps à se régénérer et à se guérir lui-même.
La différence avec Shiatsu Immersion™ ?
Shiatsu Immersion™ est mon approche personnel qui inclut dans les séances des soins ancestrales par le toucher, des problématiques, liées à l’alimentation, la forme physique et la recherche de reconnexion à soi et au monde. Nous vivons une époque où le stress et l’anxiété nous guettent à tous les coins de rue et la pression sur l’individu augmente.
La séance Shiatsu Immersion™ respecte l’individualité de la personne, son vécu, sa sensibilité et son niveau de santé sans chicaner sur les effets régénérateurs et vivifiants pour faire face au quotidien avec vigueur !
Les quatre axes pour vous aider un changement immédiat dès la première séance de Shiatsu Immersion™.
- Votre corps revitalisé (Nous travaillerons sur le développement un corps sain et fonctionnel, vitalité, force, autonomie, gestion du stress)
- Repos mental (Meilleure capacité d’introspection, capacité à penser par soi-même, force mentale)
- Acceptation des états émotionnels (et un processus pour les comprendre)
- Se reconnecter à ses besoins spirituels (Besoin d’accomplissement, redonner du sens à sa vie, se reconnecter à sa créativité)
Témoignages des clients de Shiatsu Immersion™.
“Les séances de shiatsu sont des moments suspendus, dans un lieu cosy, le corps y est dorloté sous la pression magique de ses mains et de ses pieds. Greta est aussi d’excellent conseil pour se réapproprier une hygiène alimentaire. Après deux ans de ses soins attentifs, bienveillants, j’ai pris conscience que mes repas n’étaient pas adaptés aux besoins de mon organisme.”
La rencontre avec Greta m’a permis de reprendre progressivement le cours de ma vie à la suite d’une sévère dépression. Sa connaissance du corps et de sa capacité à mettre en place tout seul des mécanismes de guérison et d’immunité est fascinante.
Je sors de ma séance se shiatsu qui comme toujours me procure un moment de profonde détente. Tout le stress et les tensions accumulés s’évanouissent, on est juste bien…
Greta m’a permis de faire disparaître durablement des douleurs articulaires en travaillant sur la cause et non juste sur la douleur qui n’est souvent qu’une manifestation de quelque chose dont on n’a pas encore pris conscience.
Merci Greta ! J’attends déjà avec impatience ma prochaine séance et je ne peux que recommander ce moment de détente et de partage.
Greta est une véritable fée! Elle nous met sur la bonne voie pour résoudre ses problématiques personnelles! En toute bienveillance, elle agit positivement sur notre énergie, notre mental et notre moral!
Un lieu où j’ai plaisir à me rendre chaque mardi soir depuis 2 ans. Prendre un temps pour soi, réparer, recharger ou s’écouter tout simplement : un moment indispensable pour ma vie de cadre passionnée..
Comment se déroule une séance concrètement ?
Le jour de votre rendez-vous, nous prendrons 10 minutes pour m’expliquer vos attentes, votre problématique ou vos ressentis.
Ensuite, vous vous changez en tenue décontractée et vous vous installez confortablement sur le futon, prévu à cet effet.
La séance commence !
Je ferai d’abord un bilan énergétique de votre ventre et en fonction de mon ressenti, je travaillerais sur l’ensemble des tissus (fascias, muscles et os), à travers des méridiens (trajets énergétiques) ou des points d’acupuncture.
Au travers des pressions, des rotations, des étirements et autres techniques de manipulations douces qui rééquilibreront le flux énergétique de votre corps,
Cette séance de shiatsu sera unique et adaptée à votre état et à comment vous vous sentez à l’instant présent.
Je choisirai les techniques en fonction de votre corps et adapterai leur intensité.
Tout est fait sur mesure.
Votre corps se relâche et se détend, enfin.
Vous passerez un moment d’agréable détente et de la meilleure conscience de soi.
Cette séance de shiatsu se déroulera sur un futon large, posé au sol, selon la tradition japonaise.
À la différence d’une table de massage, vous n’aurez pas à contrôler la position de votre corps.
Vous serez confortablement installé et vous pourrez passer d’une position à l’autre naturellement sans douleur ni effort.
En position ventrale, dorsale, latérale ou assis, les techniques que j’utiliserai feront circuler votre énergie librement dans des parties du corps qui en ont besoin et à disperser la stagnation énergétique des endroits en excès.
Après environ 60 minutes, la séance se clôturera et nous ferons un bilan ensemble.
Pour qui est Shiatsu Immersion™?
- Si vous souhaitez (re)prendre soin de vous.
- Si vous avez compris que vous êtes responsables votre corps voulez que les choses s’améliorent mais ne savez pas par où commencer.
- Si vous comprenez que les symptômes physiques et les problèmes émotionnels sont souvent le résultat d’habitudes et de mécanismes conscients ou inconscients qu’il faut changer.
- Si vous voulez construire une vie selon vos règles et convictions, en démarrant par votre propre santé.
- Si vous avez essayé les méthodes en surface qui s’adressent aux symptômes et non aux causes racines.
- Si vous êtes prêt à faire un travail en profondeur et changer votre vie…
- …Si vous souhaitez être accompagné par quelqu’un de bienveillant qui ne vous bullshitera pas sur le chemin, alors Shiatsu Immersion™est pour vous.
Pour qui N’EST PAS Shiatsu Immersion™ ?
- Pour les gens qui pensent que la santé du corps est décorrélée de la santé mentale et de la vitalité d’esprit.
- Qui n’ont pas vraiment envie de prendre la responsabilité de leur santé.
- Qui ne veulent pas se remettre en question ou qui ne veulent pas remettre en questions certaines croyances limitantes
- Pour les gens qui ne sont pas prêts à investir sur eux-même.
Mes séances de shiatsu sont chères, et c’est délibéré.
Je travaille avec des gens motivés qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de réaliser qu’ils en sont les pilotes à 100 %
ET Après la séance…?
Vous sentirez des bénéfices et soulagements immédiats dès la première séance de shiatsu :
- Restauration des fonctions primaires du système nerveux autonome.
- Diminution des tensions musculaires et des douleurs physiques.
- Sentiment de légèreté, de bien-être ou de soulagement.
- Évanouissement des tensions et du stress accumulé.
- Esprit apaisé et détendu.
- Mental plus calme.
Cette séance peux être la première étape pour entamer une nouvelle aventure pour un travail plus profond.
Je propose des différents formats d’accompagnement sur mesure.
Cela peut être une séance du coaching en marchant, un entraînement physique de haute intensité, du consulting ou le mentorat, selon vos besoins et vos disponibilités.
Pour cela, consultez mon site internet : gretaliberge.com
Qui est Greta Liberge ?
Depuis 20 ans, j’aide mes clients à réactiver le pouvoir d’auto guérison de leur corps et générer l’énergie nécessaire pour vivre en accord avec leur nature profonde.
J’ai la capacité d’entendre et de voir ce qui est « non dit » et de poser des meilleures questions aux « problèmes » de mes clients.
Consciente que le blanc n’existe que parce que le noir existe, je ne vis pas dans le monde des « Bisounours » mais dans un monde duel, où tout existe ainsi que son contraire.
Quand je ne suis pas en séance avec mon client, vous me trouverez en salle de crossfit, dans un lac gelé en hiver ou en terrasse de café où j’observe les gens et j’adore ça 🙂 !
Mon conseil si vous hésitez toujours.
Je comprends.
C’est sans doute un long périple de challenges personnels qui vous ont amené sur mon site.
Et c’est normal de douter.
Mais voilà : Mon feeling me dit que ce n’est pas un hasard si vous êtes là.
Quelque chose dans mon discours a résonné dans vos tripes et vous sentez qu’autre chose est possible.
Un nouveau départ peut être.
Mon conseil : Arrêtez de réfléchir et bookez la séance.
Au pire ça ne vous aide pas et vous serez fixé.
(J’en doute fortement :-))
Au mieux, vous aurez passé la meilleure heure et demie depuis des mois.
Et je vous garantis que les résultats ne s’arrêteront pas à la première séance…