Voici un extrait d’une pratiquante qui me pose les questions intéressantes sur les Makko Ho. Je commence à m’intéresser aux « Makko-Ho »… Certaines […]
L’une des méditations que j’aime beaucoup est la posture Embrasser L’Arbre (Zhan Zhuang) qui fait partie du Qi Gong chinois. Cette posture est considérée […]
Vous pratiquez le Do In afin d’en tirer de nombreux bénéfices : meilleur sommeil, augmentation de votre flexibilité, plus de force, moins de stress, etc.
Dans mon précédent article sur les cinq éléments, j’ai parlé des caractéristiques des éléments Bois, Feu, Terre, Métal, Eau. Ces éléments entretiennent des différents relations […]