Les Signes Alarmants du Burnout : Comment le Reconnaître et Agir
Le burnout est un état d’épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress chronique, souvent lié au travail. Il peut avoir un impact profond sur la santé et la qualité de vie. Dans cet article, nous allons explorer les principaux signes qui peuvent indiquer un burnout, comment le différencier de la dépression, et les mesures à prendre pour y remédier.