La Maison du Zen Shiatsu 禅指圧

La Maison du Zen Shiatsu oeuvre pour l'autonomie et la meilleure conscience de l'être humain pour atteindre la joie de vivre même dans les situations compliquées :-) !

Soin Zen Shiatsu

La maison du zen shiatsu

 

Retrouvez la fraîcheur du corps et de l’esprit avec le Zen Shiatsu, un art du toucher d’origine japonais !

Réservez votre première séance de shiatsu !
Nous ne sommes pas juste une masse de muscles, d’os et de cellules mais nous possédons également les corps mental, émotionnel, psychique, voire spirituel qui s’influencent, communiquent et cherchent perpétuellement à s’équilibrer.

Cet ensemble interagit en même temps avec notre environnement, nos relations, notre créativité, notre envie d’avancer.

Tout ce qui nous entoure est le reflet miroir de ce qui se passe en nous et ce qui se passe en nous reflète immédiatement notre environnement.

Dans cette danse perpétuelle si notre propre équilibre est rompu, nous avons du mal à agir avec la justesse, la légèreté et sans entrave.

Le mal-être, les souffrances, les maux et tout ce que l’on peut ressentir comme un symptôme qu’il soit physique, émotionnel ou psychique ne sont, selon le concept extrême- oriental, que les appels vers l’équilibre naturel de l’homme.

« Il n’y a pas de quiétude, ni d’harmonie, encore moins de santé sans alignement du corps et de l’esprit ! »

Cabinet de zen shiatsu Bordeaux

Est-ce que cela vous est arrivé de vous identifier à une émotion désagréable ?

Est-ce que vous vous êtes laissé emporter par la colère, est-ce que vous vous sentez envahi par l’impuissance, la tristesse, de tellement réfléchir, de ruminer à ne pas en finir ?

Est-ce que vous êtes fatigué sans une raison apparente ? C’était quand la dernière fois que vous vous êtes senti connecté à vous-même, de sentir vraiment la vie au lieu de la penser ?

C’était quand la dernière fois que quelqu’un vous a touché et il n’y avait pas besoin de mot pour ça ?

Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul. Dans ce monde peuplé de stimulis perpétuels, de sollicitations incessantes, dans ce monde de «  l’Action » où il n’y a pas de repos, il est difficile de revenir vers vous-même.

Imaginez maintenant autre chose.

Imaginez que vous vous autorisez un moment de bien-être rien que pour vous.

Que pendant une heure votre esprit se repose, vous le laissez simplement vagabonder, que vous laissez le libre cours à vos émotions et vos ressentis. Que vous vous posez.

Sans vous justifier, juste vous poser !

Et que quelqu’un est présent auprès de vous et qu’un dialogue sans mot s’installe.

Et qu’à travers le corps, vous pouvez vous sentir chez vous, de découvrir votre véritable demeure.

Imaginez que vous allez vous retrouver avec un sentiment d’être à nouveau « entier », que quelque chose a lâché, quelque chose s’est pacifié en vous.

Et ce n’est pas une simple détente, après tout pour vous détendre vous n’avez qu’à prendre un verre ou une pilule magique.

« La meilleure chose que vous puissiez faire pour les autres c’est de s’occuper de vous-même ! »

zen shiatsu Bordeaux

Je peux vous accompagner dans cette recherche par le biais du toucher compatissant qui est le zen shiatsu, discipline énergétique d’origine japonaise.

Basé sur les principes des lois universelles, du mouvement d’énergie (Ki en japonais) et les relations entre le corps et l’esprit qui sont étroitement liés, le zen shiatsu vous permet une remise à zéro, d’assembler votre corps et de le libérer des lourdeurs, des tensions et des gênes.

Je me sers du savoir millénaire des médecines traditionnelles japonaise et chinoise, mais aussi des découvertes scientifiques très récentes par rapport au corps et esprit  pour soutenir la capacité de votre organisme à s’autoréguler seul.

 

Comment se déroule une séance de zen shiatsu ?

Shiatsu-Bordeaux

Après un court entretien, vous recevrez le zen shiatsu dans la tradition japonaise au sol, sur un futon  confortablement installé en vêtements souples pendant une heure.

Vous n’avez rien à faire, juste vous laisser aller. Pendant la séance, j’effectue différents mouvements comme les pressions, les étirements et autres techniques  qui me permettent de communiquer avec vous en fonction de vos besoins et de mes ressentis.

Le but c’est de bouger le Ki (énergie en japonais) dans les endroits qui ne sont pas nourris par elle et de disperser l’énergie dans des endroits où elle stagne.

Il ne s’agit pas d’effectuer un « protocole » auquel vous vous habituez car le toucher, le rythme et les gestes d’une séance de zen shiatsu varient en fonction du moment présent, votre énergie, la mienne et d’autres facteurs que je ne pourrais pas développer ici.

Sachez en tout cas qu’Il existe plusieurs ressentis lors d’une séance de zen shiatsu.

Cela peut être un agréable voyage, une prise de conscience sur certaine problématique ou tout simplement une sensation de calme inattendu. Ces ressentis sont uniques à chacun et ils vous appartiennent. Il est possible de ressentir un profond soulagement, un sentiment de « rentrer chez soi ».

 

Après une séance de zen shiatsu, le fonctionnement de votre système nerveux est amélioré ainsi que les  fonctions vitales primaires. Vos ressources de régénération sont activées, vous êtes  détendu, peut être légèrement fatigué ou bien au contraire, très reposé, quelque chose dans votre esprit a lâché y compris vos tensions musculaires.

A vous de profiter de cet instant de fraîcheur du corps et de l’esprit.

Les avantages du Zen Shiatsu

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Une séance de zen shiatsu se pratique habillé, cela vous donne le sentiment de confort et de sécurité.

Je pratique sur un futon très large, couvert d’un drap en lin ancien, vous êtes allongé donc très confortablement et on peut travailler dans des positions qui sont naturelles pour le corps

Je travaille dans une pièce couverte de tatamis traditionnels, d’un autel et de la lumière tamisée, ainsi que d’une lampe à sel.

La pièce est parfumée par des encens médicinaux tibétains ou bien des copeaux de bois rares mélangés, trouvés spécifiquement au Japon.

Une séance de zen shiatsu est particulièrement adaptée pour des personnes âgées en manque du toucher humain mais aussi pour les enfants et les adolescents.

 

Par contre, si vous avez une attitude de ce que l’on appelle « La Prise en charge par quelqu’un ou par quelque chose », si vous avez une vision séparée de vous, je ne pourrai pas vous aider.

Lors de notre séance de shiatsu, je donne ma part mais je ne fais pas à votre place. Je ne suis pas dans l’attitude « de débarras des symptômes ». Sans une compréhension et sincérité de votre part, le travail c’est vous qui le faites et vous êtes le seul à décider à boucher des trous éternellement ou aller à l’essentiel.

Mais si vous avez une attitude bienveillante envers vous et vous désirez vous offrir un accompagnement global afin de profiter pleinement de votre vie, alors je m’engage

à vous aider à retrouver l’équilibre qui vous est propre afin de vivre au maximum de votre potentiel.

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Tarifs :

65€/séance de 1h

270€/ 5 séances (forfait valable 5 mois)

97€/séance spéciale Coaching de La Roue

Conditions :

  • amener des vêtements souples et confortables en matière naturelle et des chaussettes propres
  • ne pas avoir mangé immédiatement avant la séance
  • ne pas aller « courir » immédiatement après la séance
  • venir à l’heure pour nous éviter un stress inutile
  • annulation 24h !

 

Réservez votre première séance de shiatsu !

 

  • Hervé a dit :

    C’est par un bon cadeau qu’une amie m’a offert que j’ai découvert le shiatsu.
    Dans ce bel espace, sans mot, je me suis senti écouté.
    Je souffrais depuis longtemps d’une douleur à mon épaule gauche et cette séance m’a permis de mieux appréhender cette douleur, de l’accueillir pour m’en libérer.
    Depuis j’ai renouvelé ces expériences aux bienfaits étonnants.
    Je vous en suis reconnaissant, Greta.

  • Mig a dit :

    C’est dans une période difficile de ma vie que j’ai par hasard découvert le massage shiatsu.
    Contrairement aux massages des centres de beauté et bien être qui apportent un moment de confort passager, le shiatsu et les techniques « zen » que je découvre actuellement, m’aident à me « reconstruire » par la base: m’aimer et m’accepter. C’est difficle à expliquer, mais je sors du cabinet de Greta avec la sensation d’être « entier », d’être moi.

    Je trouve aussi que les articles du blog de Greta sont également des pistes de reflexions très interessantes.

    Un très sincère merci.

  • Karine a dit :

    Je connais le shiatsu depuis quelques années, chaque praticien a une approche différente selon diverses techniques et méthodes, Greta est une excellente praticienne, sérieuse, trés compétente et intègre, je la recommande vivement.
    Merci

  • Magali a dit :

    J’ai découvert le Shiatsu il y a 1 an et demi en consultant Greta et cette première séance a été comme une renaissance pour moi. Je ne savais pas du tout à quoi m’attendre et je me suis laissée aller avec confiance. La présence et la personnalité de Greta m’avaient rassurée tout de suite. Une séance donc où je me suis laissée aller à une sensation très agréable de ré-appropriation de mon corps, à suivre cette « chorégraphie » du corps et de l’âme. J’en suis sortie avec l’impression d’avoir fait la paix avec l’Univers, de m’être retrouvée, envahie de légèreté et de bonheur intérieur, forte à nouveau ! Depuis, je revois Greta aussi souvent que possible. Les séances sont différentes à chaque fois et j’en ressens les bienfaits de façon continue. Dans la continuité, j’ai débuté l’atelier de Do In, pour m’approprier d’avantage ce bien-être et cette re-connexion à moi même. Merci Greta ! pour tout ce que vous êtes et ce que vous donnez, à l’écoute de tout ce que nous sommes.

  • lecumberry a dit :

    J’ai découvert le shiatsu avec Greta. Chaque séance m’emmène du
    bienêtre tant psychique que physique
    C’est ainsi que chaque mois ,je prends avec oie et motivation le chemin du cabinet de Greta.
    Et chaque séance est différente mais au bout du chemin se trouve l’harmonie du corps et de l’esprit
    Greta est une excellente praticienne<, sérieuse et très intéressante

  • Marie-Claire a dit :

    Cela fait deux ans que je consulte très régulièrement Greta. Pour ce qui me concerne il ne s’agit pas de retrouver la santé mais plutôt de vivre dans le bien-être spirituel et physique. Bien sûr comme beaucoup, je ressens parfois quelques petites douleurs qui ne m’effraient pas car elles sont la preuve que je suis vivante et que je sais que je vais être écoutée et aidée. J’ajoute que je connaissais déjà le shiatsu, la découverte c’était la manière de le pratiquer. Sans doute grâce à son supplément d’âme…

  • kinesiologie a dit :

    Bonjour,
    Vos pratiques ont l’air très intéressante ! Justement, c’est bientôt l’anniversaire d’une amie qui adorera découvrir le shiatsu, je pense lui « offrir » une séance !

  • Janos a dit :

    En faite c’est un mélange d’ostéopathie et de massage, enfin ça à l’air beaucoup plus relaxant. Par contre j’ai été étonné d’entendre que ça se pratiquait dans les hôpitaux !

  • journiac audrey a dit :

    bonjour,

    très mal dans ma peau avec un manque d’energie et de stabilité depuis toujours et une instabilité qui date je voudrais savoir si cela pourrais m’aider merci

    • nekoashi33 a dit :

      Chère Audrey, on ne pourra pas savoir si on le fait pas;
      Comme dit un proverbe zen  » Pour savoir si l’eau dans un bol est chaude ou froide, il suffit d’y mettre le doigt ».