Un moment charnière dans la vie Au fil des années passées au cabinet, j’observe un phénomène assez constant. Beaucoup de femmes commencent réellement à écouter leur corps après 50 ans. Avant cela, elles ont souvent traversé plusieurs décennies en étant très engagées dans leurs responsabilités : travail, famille, organisation du quotidien, soutien aux autres. Le […]
Autour de 50 ans, beaucoup de femmes traversent une période de transformation profonde. La ménopause n’est pas seulement un changement hormonal. Elle influence le sommeil, l’énergie, le poids, l’humeur et parfois même la relation que l’on entretient avec son propre corps. Certaines femmes vivent cette transition de manière relativement douce. Pour d’autres, les changements peuvent […]
Comment retrouver la forme en 3 mois ? A partir de 15 septembre 20023, j’ouvre la quatrième édition de mon programme FAV. FAV, c’est quoi ? C’est un coaching de 3 mois sous la tutelle de la cruelle Greta (c’est comme ça que mes clients m’appellent), pour récupérer l’énergie, augmenter la force et la vitalité […]
Le shiatsu, qui signifie littéralement « pression des doigts », est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu est une thérapie corporelle d’origine japonaise qui s’appuie sur une vision énergétique du corps.Son nom signifie “pression des doigts”, toutefois sa pratique va bien au-delà d’un simple massage.Il repose sur les fondements de la médecine […]
Le rehausser de toilette est un objet destiné aux personnes âgées, ayant des problèmes de mobilité, d’équilibre ou de force musculaires. Apparemment, tous ses problèmes sont liés à l’âge et une dame à la pharmacie m’a expliqué que je verrais par moi-même quand je serais « vieille ». L’hypnose collective essaie de nous habituer à cette vision […]