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Les bien faits du shiatsu en Hiver
Souvenez-vous du tableau des cinq éléments. La période d’hiver est associée à l’élément Eau, au froid, à la couleur noir, aux reins, à la vessie, à l’ouïe, à la peur, à la volonté.
Karma Yoga : Apprenez à aimer Votre vie
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Que faire avec le Chagrin
Le chagrin est l’une des réponses naturelles du cœur face à la perte. Lorsqu’on a beaucoup de chagrin, on se permet de ressentir […]
Seiza 正座
Le mot SEIZA signifie à la lettre « être assis d’une manière correcte ». ZA est le kanji qui dessine la position assise, il représente deux […]