En écoutant le rythme de la nature, nous pouvons profiter de ses énergies pour vivre en harmonie. La nostalgie et la tristesse sont des ressentis utiles et extrêmement positifs si on comprends leur signification.
Dans cette vidéo je parle des émotions. La division entre les émotions positives et négatives est une illusion.
Que faire si je suis envahie par une émotion ? Comment par le langage et la posture je peux modifier l’impacte des émotion sur moi pour ne pas s’identifier avec l’émotion.
Je pense qu’une image vaut mille mots. Aussi, je vous invite à regarder cette vidéo de séance de Zen Shiatsu, réalisée dans mon cabinet à Bordeaux.
Que vous soyez à la recherche du bien-être ou d’une approche complémentaire plus globale de votre santé, je peux vous aider à soutenir cette recherche (consciente ou pas) lors d’une ou plusieurs séances dans mon cabinet.
Une séance de zen shiatsu dure 1 heure et vous permet d’établir l’harmonie dans votre être à tous niveaux.
Elle vous procure une agréable détente , la sensation de légèreté et les tensions musculaires s’atténuent.
Le zen shiatsu vous permet de calmer votre esprit, de vous reposer mentalement et de vous reconnecter avec vous-même.
Le Zen Shiatsu s’appuie sur les connaissances millénaires des médecines traditionnelles japonaise et chinoise par exemple le système des méridiens qui sont les porteurs des énergies avec leurs propres caractéristiques et des fonctions vitales, le mouvement du Ki-énergie vitale, ainsi que sur des techniques corporelles et énergétiques qui soutiennent la capacité de l’organisme à s’auto-réguler seul,
mais aussi sur les découvertes scientifiques très récentes par exemple la théorie de la physique quantique, la théorie des fascias et les recherches dans les neurosciences.
Derrière la théorie et la pratique du zen shiatsu, basé sur le toucher par pression des doigts (c’est la définition officielle du shiatsu), l’écoute et la relation entre le donneur et le receveur est l’aspect le plus important à mes yeux.