Shiatsu

Shiatsu et énergie vitale : Comment renforcer votre énergie et prévenir les maux à Bordeaux

Publié le

Dans un monde où le stress, les tensions physiques et émotionnelles sont omniprésents, prendre soin de son énergie vitale devient une priorité. Le Shiatsu, cette pratique ancestrale japonaise, offre une approche naturelle pour restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit. Contrairement à d’autres méthodes de soins, le Shiatsu ne se contente pas de soulager les symptômes ; il travaille en profondeur pour renforcer l’énergie vitale, prévenir les maladies et améliorer le bien-être général. Découvrez comment le Shiatsu peut devenir un allié indispensable pour maintenir votre santé à Bordeaux.

Shiatsu

Shiatsu et bien-être émotionnel : Reconnectez-vous à votre énergie vitale à Bordeaux

Publié le

Le bien-être émotionnel est une composante essentielle de notre santé globale, et pourtant, il est souvent négligé dans notre quotidien. Entre les exigences de la vie professionnelle, les responsabilités familiales et les pressions sociales, nous avons tendance à refouler nos émotions et à ignorer les signaux de notre corps. Le Shiatsu, une pratique japonaise ancestrale, peut être un outil puissant pour rétablir l’équilibre émotionnel et reconnecter votre esprit à votre énergie vitale. Découvrez comment cette approche peut vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions à Bordeaux.

Shiatsu

Comment le Shiatsu améliore votre sommeil : Une solution naturelle à Bordeaux

Publié le

Pourquoi le sommeil se dégrade aujourd’hui ? Pourquoi le sommeil se dégrade aujourd’hui ? Le sommeil devient fragile car le rythme moderne surcharge le système nerveux.Vous terminez vos journées tard toutefois car les responsabilités s’accumulent.Les écrans stimulent le cerveau si bien que l’endormissement se retarde.Le stress reste actif en raison de pensées persistantes.Vous vous couchez […]

Shiatsu

Shiatsu et douleurs musculaires : Comment soulager naturellement vos tensions à Bordeaux

Publié le

Les douleurs musculaires sont un problème courant pour de nombreuses personnes, qu’elles soient liées à des tensions chroniques, au stress ou à des activités physiques intenses. Heureusement, le Shiatsu offre une solution naturelle et efficace pour soulager ces douleurs et retrouver une mobilité optimale.

En utilisant des pressions ciblées sur des points précis du corps, le Shiatsu permet de libérer les tensions accumulées, d’améliorer la circulation sanguine et de rééquilibrer l’énergie vitale. Que vous souffriez de douleurs chroniques au dos, aux épaules ou au cou, ou simplement de raideurs passagères, le Shiatsu aide à détendre les muscles en profondeur, offrant ainsi un soulagement durable.

À Bordeaux, je vous invite à découvrir cette méthode ancestrale pour retrouver votre bien-être physique, naturellement et sans effets secondaires. Vous retrouverez plus de flexibilité, une réduction des douleurs et une meilleure qualité de vie au quotidien.

Shiatsu

Les bienfaits du Shiatsu pour réduire le stress et l’anxiété à Bordeaux

Publié le

Ajoutez votre titre ici Le shiatsu à Bordeaux attire de plus en plus d’adultes stressés, car notre rythme moderne épuise profondément le système nerveux.Beaucoup vivent sous pression constante, toutefois le corps finit toujours par réclamer une pause essentielle.Le shiatsu propose une approche naturelle, si bien que l’équilibre revient progressivement sans brutaliser l’organisme.À Bordeaux, cette pratique […]

Shiatsu

Nouveau Client Shiatsu

Publié le

A chaque fois quand une nouvelle personne vient me voir, je prépare mon futon comme un endroit où se dérouleront une pièce à jouer, une nouvelle scène. Où les choses visibles et invisibles vont entrer en danse. Le but de cette danse ?                         C’est de chercher à combler des besoins énergétiques. C’est de satisfaire le besoin […]

Shiatsu

JE TE LIBERE DU POIDS DE MES PROPRES MERDES

Publié le

Une cliente vient me consulter pour un problème de fatigue générale, une sorte de burnout postnatal. Elle m’explique que ça vient du fait qu’elle ne peut pas trouver une nounou capable de garder son bébé de 5 mois, car celui-ci souffre des reflux gastriques et qu’elle hurle, (c’est une fille ) tout le temps. Je […]

Shiatsu

Massage shiatsu du crâne et du visage à Bordeaux

Publié le

Profitez de ce massage shiatsu exceptionnel de 45 minutes au cœur de Bordeaux pour enlever vos tensions, douleurs et idées incessantes. Ce massage est idéal pour des personnes qui n’ont pas beaucoup de temps, qui ne sont pas habitué à être touché, qui cherchent une pose détente en restant habillés, qui travaillent beaucoup intellectuellement ou […]

Shiatsu

Les Principes du Shiatsu

Publié le

Quels sont les principes du massage shiatsu selon la vision holistique de l’être humain ? Le shiatsu n’a plus besoin prouver son efficacité et ses effets thérapeutiques dans et en dehors du Japon, son pays d’origine, bien qu’il ne soit pas considéré ainsi en France, selon les critères scientifiques modernes, incapables de mesurer les données […]

Coaching

Quoi que vous pensiez de la situation actuelle

Publié le

Quoi que vous pensiez de la situation actuelle, vos pensées vont engendrer des émotions. Je l’ai déjà dit dans plusieurs de mes vidéos, que l’on ne peut pas gérer les émotions. Nous les avons toutes abordées et avons fabriqués un mécanisme de défense ou d’attaque face aux évènements qui les ont provoqués avec une trop grande […]

Alimentation

Covid 19 -Renforcer son système immunitaire avec des points d’acupuncture ?

Publié le

Quelques points d’acupuncture à stimuler pour renforcer votre système immunitaire. Premier point d’acupuncture à stimuler pour renforcer le système immunitaire est le point du Poumon 1 en massage circulaire sur les deux côtés. Point Vaisseau Conception 17 sur le sternum à frapper avec les bouts de doigts en respirant profondément. Point Rein 27 à stimuler […]

Cours de Do In

Covid19-Cours d’e l’auto-défense naturelle

Publié le

Le coronavirus nous sert de leçon, nous démontrant que nous ne pouvons plus compter, dans nos économies mondialisées, sur les autorités de santé officielles pour empêcher la propagation de virus. Dans ce contexte, il m’apparaît urgent de vous appeler, à nouveau, à reprendre en main votre santé par vous-même. Cela passe par un travail de renforcement […]

Non classé

Shiatsu, une remise à zéro

Publié le

Peut-être vous vous sentez fatigué, lassé par la Vie, par le quotidien. Ou bien vous cherchez juste un moment de Paix et de régénération. Entre les obligations, les tonnes d’informations et le sentiment de ne plus contrôler sa vie, vous vous sentez submergé. D’habitude on s’aperçoit d’un déséquilibre au moment où un symptôme, un malaise ou une […]

Cours de Do In

Pratiquer le Do In

Publié le

« Si vous n’habitez pas dans votre corps vous n’habitez nulle part ailleurs ! » Dans la nature il existe une loi qui s’appelle la Lois de moindre effort, c’est dire que l’énergie circule dans les endroits qui lui permettent d’avoir l’accès. A l’inverse, elle ne circule pas dans les endroits qui l’empêchent de circuler. Ces » barrières » […]

Cours de Do In

Pratiquer le Do In chez soi

Publié le

Pourquoi pratiquer le Do in chez soi, cet ensemble tes techniques d’automassage shiatsu ? le Do In est un ensemble des techniques d’automassage, une sorte d’auto-shiatsu que vous pouvez pratiquer chez vous, au bureau ou en attendant le bus pour entretenir votre circulations énergétique, votre vitalité et la connexion avec votre corps. J’ai  enseigné pendant […]

Non classé

Sauvez Votre Dos

Publié le

Inspiré de ma pratique des arts martiaux, ces  étirements spécifiques sont utilisés dans les entraînements des « Sumo » dans des écoles japonaises.  Ces exercices m’ont évité une opération inutile. De par ma propre expérience, le cours Sauvez votre dos est destiné aux gens qui souffrent des douleurs dorsales liées aux hernies discales, des lombalgies aiguës, des […]

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Zen Shiatsu un excellent moyen de commencer une nouvelle page, marquer un arrêt, de se poser.

Publié le

Si vous êtes venu sur cette page, c’est que vous avez décidé de prendre  soin de vous en cherchant un moyen d’améliorer votre état général qui ne se limite pas à des bilans annuels de santé. Peut-être vous vous sentez fatigué, lassé par le quotidien. Entre les obligations, les tonnes d’informations et le sentiment de […]

Cours de Do In

Le Tableau des Cinq Eléments

Publié le

CARACTERISTIQUE FOIE COEUR RATE POUMON REIN Saison printemps été 5 ème saison automne hiver Saveur acide amère douce piquante salée Odeur rance brûlée parfumée âcre putride Direction psychique colère joie excitation soucis tristesse peur Grande spécialité sang psychisme chair énergie volonté Attitude marche observation assis allongé debout Organe des sens vue goût toucher odorat ouïe […]

Coaching

Message de Pâques

Publié le

Cette fête célèbre, on le sait, l’entrée dans la « vie éternelle » (résurrection) de Jésus-Christ, trois jours après sa mort sur une croix. Mais depuis fort longtemps avant le Christ, les hommes ont eu cette intuition qu’il fallait parfois « mourir » pour passer à une « autre vie ». Ceux d’entre nous qui ont été confrontés à la maladie connaissent […]

Non classé

Les Vœux 2016

Publié le

Cette année 2016, débarrassez-vous de vos relations toxiques pour commencer l’année avec fraîcheur. Je me suis longtemps intéressée à la numérologie dont je me sers parfois dans mon travail. Mais je ne vais pas développer dans cette article l’approche numérologique,  j’ai juste envie de vous souhaiter une très bonne année 2016 qui est une année […]

Shiatsu

Pourquoi faire un Shiatsu en Automne

Publié le

Alors que le rythme naturel de l’automne nous indique une douce retour au repos hivernal, dans notre monde civilisé, l’automne signifie d’aller à fond de nos activités. Déjà la rentrée scolaire et professionnelle est une course permanente, qui génère un stress important, nous ne serions pas étonnés que de nombreuses déséquilibres s’installent dans nos vies.

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Cœur la Joie

Publié le

L’une des suggestions de la part de mes lecteurs pour écrire les articles pour mon blog, était d’écrire sur les organes et leurs symbolique du point de vue de l’approche globale et de la MTC. L’été est la période qui gouverne le couple cœur-l’intestin grêle, élément Feu. Le cœur est relié au quatrième chakra ou […]

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Prendre soins de son estomac

Publié le

Aujourd’hui je voudrais partager avec vous un point de vue particulier sur la vision des médecines holistiques et la recherche des causalités qui, à mon sens, est plus importante que l’acharnement sur la disparation des symptômes. Récemment, une personne m’as dis qu’il avait été ausculté par un amchi (médecin tibétain) qui en a conclut que […]

Cours de Do In

Cours de Do In

Publié le

Et voilà, c’est la fin des cours de do in de  cette année. Le dernier cours aura lieu ce jeudi 26 juin et les nouveaux cours débuterons au mois de septembre. 4 places sont déjà réservées.

Shiatsu

Shiatsu en Hiver

Publié le

‘adore Stéphane Vien, déjà pour son super accent canadien mais surtout pour ces « capsules thérapeutiques ».

Le thérapeute et enseignant du style Masanuga depuis 30 ans, il parle de cette spécificité de la période hivernale.

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Les symptômes du stress dans le traitement par Shiatsu

Publié le

Peter Itin viendra le vendredi prochaine dans le Centre de Zen Shiatsu à Issigeac pour nous enseigner comment le stress se manifeste dans le système corporel, émotionnel et spirituel et comment comprendre les différents cas des réactions énergétiques selon les 5 éléments, les fonctions des méridiens et le mouvement de l’énergie. Quels sont les besoins actuels […]

Cours de Do In

Reprenez ce qui vous appartient

Publié le

Je publie cet article avec l’autorisation de Frédéric Dupertout, directeur des Ecoles Bushido à Bordeaux.  L’article s’adresse aux pratiquants des arts martiaux mais il vous parlera, j’en suis sûr 🙂 ! Lorsqu’on commence à apprendre le karaté, on a généralement l’impression de rajouter des gestes inconnus à nos mouvements habituels.

Cours de Do In

Rééquilibrage Enérgétique

Publié le

Pendant tout l’été nous avons expérimenté les différentes techniques pour prendre la conscience de notre corps comme Makko ho, Do in et quelques possibilité de relaxation. Cette fin d’été nous avons terminé par les techniques des sons guérisseurs dont voici la courte récapitulation.   Pour se rééquilibrer en toute occasion, et dès le matin au […]

Shiatsu

La Maison du Zen Shiatsu 禅指圧

Publié le

C’était en 2013 que j’ai crée au cœur du quartier des Chartrons à Bordeaux un lieu de pratique et d’enseignement du shiatsu. Je l’ai nommé La Maion du Zen Shiatsu. C’était  au mois de mai que j’ai trouvé un charmant local dans le quartier des Chartrons à Bordeaux, avec cette histoire particulière comme presque chaque […]

Cours de Do In

À la decouverte du Qi Gong

Publié le

À la decouverte du Qi Gong (Extrait du DVD) par Partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée ou les massages, le Qi Gong permet de travailler sur l’énergie à des fins de bien-être et de santé.

Non classé

Le printemps est le moment de mordre la vie à pleines dents

Publié le

Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Foie est appelé le général de l’armée et la Vésicule Biliaire le lieutenant. Alors ça promets ! Le Foie planifie et la Vésicule Biliaire distribue l’énergie nécessaire pour exécuter nos actions. Le printemps est donc le moment de mordre la vie à pleines dents, d’être à l’aise, monter des projets, prendre des directions.

Non classé

Comment retrouver la Niaque au Printemps

Publié le

Ces derniers temps, mes clients se plaignent de la fatigue, ils arrivent parfois dans mon cabinet comme des zombis en me disant « J’ai besoin d’énergie ! ». Beaucoup sont enrhumés, les femmes souffrent des migraines. Alors que le printemps est synonyme du renouveau, de la clarté, de la jeunesse et de la renaissance, pourquoi avons-nous cette difficulté à émerger ? 

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Shiatsu Shin-Tai et la biche sauvée

Publié le

Le Shiatsu Shin Tai est une extension du travail Shiatsu, qui aide à la réinsertion et à la synchronisation des différents aspects de l’être humain en traitant le niveau d’énergie  du receveur. Cette technique corporelle a été développée par Saoul Goodman. Divers événements de la vie ou des traumatismes peuvent causer la stagnation de l’énergie, en […]

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Comment vraiment écouter l’autre et pas seulement dans un processus thérapéutique

Publié le

C’est toujours un plaisir pour moi d’assister aux cours de Shiatsu de Peter Itin* et notamment ceux qui parlent de l’écoute dans un processus thérapeutique. Peter Itin est un enseignant et thérapeute en shiatsu hors du commun qui fait des recherches dans  les enseignements de la médecine orientale et les approches psycho-thérapeutiques (Levinas, Rogers) occidentales.

Enseignement, Ecoute Thérapeutique

Sortir de nos ornières

Publié le

La vérité, c’est que nos meilleurs moments ont le plus de chances de se produire quand nous sommes mal à l’aise, malheureux ou insatisfaits, car c’est seulement dans ces moments-là que, poussés par notre inconfort, nous sommes le plus susceptibles de sortir de nos ornières pour rechercher une méthode différente ou des réponses plus vraies. […]

Shiatsu

Les solutions de traitement de fibromyalgie par Shiatsu.

Publié le

Quelles sont les solutions de traitement de fibromyalgie par le shiatsu ? La fibromyalgie est le terme pour désigner un syndrome connu depuis longtemps sous le nom de syndrome polyalgique idiopathique diffus (SPID). L’efficacité des traitements de fibromyalgie conventionnels est limitée. Mais de nombreuses autres voies offrent des solutions. Selon la médecine conventionnelle, pour poser […]